
Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)250 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 szczypta
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
migdałów prażonych, niesolonych15 g
-
ząbek czosnku1
-
liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji30 g
-
oliwy z oliwek25 - 30 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski3
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
544.2 kcal /
2276.8 kJ
Πρωτεΐνη
18.6 g
Λιπαρά
45.7 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Νάτριο
677.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapiekanka ziemniaczana
40 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1ωρ.
Gnocchi w sosie pomidorowym
30 λεπτ.
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Śródziemnomorskie kaszotto
45 λεπτ.
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45 λεπτ.
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 λεπτ.
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 λεπτ.
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14ωρ. 20 λεπτ.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 λεπτ.
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 λεπτ.
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 λεπτ.