Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM5
Συμβατή
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
677.4 mg
Πρωτεΐνη
18.6 g
Θερμίδες
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Λιπαρά
45.7 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kalarepa à la ryba po grecku
50 Min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 Std. 45 Min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 Min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 Min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Wegetariańskie chili
1 Std. 5 Min
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1 Std.
Curry z warzywami
1 Std. 25 Min