
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pieczarki w wegańskim sosie masala
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół200 g
-
przyprawy garam masala (patrz wskazówka)2 łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
kolendry, mielonej (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
-
mieszanki przypraw z chili½ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej¼ łyżeczki
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
napoju roślinnego niesłodzonego80 g
-
margaryny, wegańskiej pokrojonej na kawałki50 g
-
cukru½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
253.7 kcal /
1061.6 kJ
Πρωτεΐνη
7.7 g
Λιπαρά
18.9 g
Υδατάνθρακες
17.5 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
1209.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min