Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña fría de pisto y atún
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
6 raciones
Υλικά
Lactonesa
-
300 g de aceite de girasol
-
150 g de leche
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 chorrito de zumo de limón
Pisto
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
300 g de cebolla en cuartos
-
300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
-
100 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
-
12 placas de lasaña secas
-
160 g de atún al natural escurrido
-
4 huevos duros en rodajas o trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1216.6 mg
Πρωτεΐνη
31.9 g
Θερμίδες
3873 kJ /
925 kcal
Λιπαρά
72.3 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
40.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasaña de champiñones
2ωρ.
Arroz con almejas
1ωρ. 45 λεπτ.
Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas
25 λεπτ.
Biryani de cordero - India
1ωρ. 20 λεπτ.
Caldero del Mar Menor
50 λεπτ.
Arroz con marisco y cerveza
1ωρ.
Fusilli con alcachofas y guisantes
25 λεπτ.
Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1ωρ.
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1ωρ. 40 λεπτ.
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45 λεπτ.
Pizza Mac 'n' Cheese (pizza de macarrones)
1ωρ. 15 λεπτ.
Lasaña de sepia
1ωρ. 30 λεπτ.