Zuppa di soia gialla

Zuppa di soia gialla

3.9 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 10ωρ. 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di cipolla bianca in quarti
    100 g
  • di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
    100 g
  • di prezzemolo fresco (i gambi e le foglioline), lavato e asciugato
    10 g
  • di carota a pezzi (2-3 cm)
    100 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di fagioli di soia secchi ammollati per 8 ore (soia gialla)
    240 g
  • di pomodorini ciliegia a metà (o altro tipo di pomodorini)
    100 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di acqua
    1700 g
  • grani di pepe nero (προαιρετικό πεδίο)
    4

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 359 kcal / 1502 kJ
Πρωτεΐνη 23.6 g
Λιπαρά 21.6 g
Υδατάνθρακες 18.7 g
Φυτικές ίνες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων