Minestra finocchi, orzo e farro

Minestra finocchi, orzo e farro

4.7 163 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

80 g di cipolla a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
700 g di acqua
200 g di finocchio a cubetti (1 cm)
70 g di orzo perlato
70 g di farro perlato
50 g di piselli spezzati
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa

1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 1063 kJ / 255 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Υδατάνθρακες 32.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il carrello di novembre 27 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gamberoni in guazzetto

40 dk

Cotriade (brodetto di pesce Bretone)

1sa 15 dk

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1sa 15 dk

Salmorejo

15 dk

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 dk

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 dk

Minestra di vongole con maltagliati

1sa 30 dk

Quadrucci e piselli in brodo

1sa 20 dk

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

1sa 45 dk

Brodo di bucce di cipolla

Değerlendirme yok

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Değerlendirme yok

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 dk

Εμφάνιση όλων