"Scafata" viterbese

"Scafata" viterbese

4.7 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di cipolla
    40 g
  • di carota
    50 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di menta fresca le foglioline
    1 rametto
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di guanciale di maiale stagionato, a cubetti
    60 g
  • pomodoro a cubetti, senza semi e buccia
    1
  • foglie di lattuga verde a listarelle
    6
  • di peperoncino in polvere
    1 pizzico
  • di cubetti di prosciutto crudo
    100 g
  • di acqua
    600 g
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cucchiaino
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • carciofi romani, a fette sottili
    3
  • di fave fresche sgranate
    450 g
    450 g di fave surgelate, sgranate
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pane tostato
    4 fette

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 357 kcal / 1495 kJ
Πρωτεΐνη 21.7 g
Λιπαρά 17.2 g
Υδατάνθρακες 30.9 g
Φυτικές ίνες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων