Zuppa di cavolo, porri e ceci

Zuppa di cavolo, porri e ceci

4.7 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
60 g di porro a pezzi
100 g di pomodori perino a pezzi
15 g di olio extravergine di oliva
200 g di cavolo verza tagliato a listarelle
250 g di ceci in scatola sgocciolati
500 g di acqua
30 g di dado per brodo vegetale

1 dado per brodo
fette di pane bruschettate, q.b. per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 579.2 mg

Πρωτεΐνη 18.1 g

Θερμίδες 1546.6 kJ / 369.7 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 41.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gamberoni in guazzetto

40 Min

Cotriade (brodetto di pesce Bretone)

1 Std. 15 Min

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1 Std. 15 Min

Salmorejo

15 Min

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 Min

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 Min

Minestra di vongole con maltagliati

1 Std. 30 Min

Quadrucci e piselli in brodo

1 Std. 20 Min

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

1 Std. 45 Min

Brodo di bucce di cipolla

Keine Bewertungen

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 Min

Εμφάνιση όλων