Zuppa di cavolo, porri e ceci

Zuppa di cavolo, porri e ceci

4.6 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • di Parmigiano Reggiano, a pezzi
    40 g
  • di porro a pezzi
    60 g
  • di pomodori perino a pezzi
    100 g
  • di olio extravergine di oliva
    15 g
  • di cavolo verza tagliato a listarelle
    200 g
  • di ceci in scatola sgocciolati
    250 g
  • di acqua
    500 g
  • di dado per brodo vegetale
    30 g
    1 dado per brodo
  • fette di pane bruschettate, q.b. per servire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 369.7 kcal / 1546.6 kJ
Πρωτεΐνη 18.1 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 41.3 g
Φυτικές ίνες 11.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g
Νάτριο 579.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων