
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestra di grano saraceno e cicoria
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla in quarti50 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di cicoria a tocchetti250 g
-
di patate pelate e a tocchetti (2 cm)230 g
-
di carote pelate a rondelle (0.5 cm)180 g
-
di acqua550 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di grano saraceno80 g
-
di pepe nero macinato fresco1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
219 kcal /
916 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
26.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Tepore di casa
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavati con le fave
13ωρ. 20 λεπτ.
Minestra a crudo
30 λεπτ.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 λεπτ.
Crema di asparagi verdi
50 λεπτ.
Vellutata di asparagi
45 λεπτ.
Crema di zucchine
30 λεπτ.
Vellutata di riciclo
50 λεπτ.
Vellutata di coste
35 λεπτ.
Zuppa di cavolo cappuccio
50 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.