
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di verdure invernale
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolle in quarti80 g
-
di porro a pezzi70 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)150 g
-
di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)150 g
-
di spinaci in foglia surgelati200 g
-
di dado per brodo vegetale5 g
-
di acqua500 g
-
di crostini tostati di pane bianco100 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
208.8 kcal /
873 kJ
Πρωτεΐνη
5.4 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
77.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2023
39 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)
30 Min
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 Min
Zuppa di cozze
1 Std.
Cacciucco
1 Std. 20 Min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 Min
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50 Min
Vellutata fredda patate, topinambur e porri
2 Std.
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 Min
Crema di zucca e zenzero
35 Min
Vellutata fredda di patate viola e arachidi
1 Std. 45 Min
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20 Min
Gazpacho prosciutto e melone
2 Std. 10 Min