
Συσκευές & Αξεσουάρ
Makis
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Le riz à sushi
-
de riz à sushi300 g
-
d'eau850 g
-
de vinaigre de riz60 g
-
de saké20 g
-
de sucre en poudre10 g
-
de sel1 c. à café
-
citron vert zeste et jus1
La garniture
-
feuille de nori6
-
de thon frais de qualité sushi coupé en lamelles150 g
-
avocat coupé en fines lamelles1
-
de pâte de wasabi, prête à l'emploi15 g
-
de fleur de sel3 pincées
La vinaigrette au wasabi
-
de sauce de soja100 g
-
d'huile d'olive100 g
-
de pâte de wasabi, prête à l'emploi50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
445.8 kcal /
1865.2 kJ
Πρωτεΐνη
12.2 g
Λιπαρά
22.1 g
Υδατάνθρακες
49 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
1384.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Riz du monde
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Salade de riz, petits pois et radis
35 λεπτ.
Artichauts marinés à l'italienne
12ωρ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Flan au topinambour, sauce au gruyère
40 λεπτ.
Friands au boudin blanc et échalotes
2ωρ.
Petits flans de carotte à l'estragon
1ωρ. 50 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1ωρ. 20 λεπτ.
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40 λεπτ.