Placki jaglane z jabłkami

Placki jaglane z jabłkami

4.1 1.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

kaszy jaglanej
150 g
jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
400 g
mleka
130 g
miodu wielokwiatowego
60 g
cynamonu, mielonego
⅓ płaskiej łyżeczki
cukru waniliowego, wykonanego w TM
½ płaskiej łyżeczki
1 płaska łyżeczka cukru wanilinowego
mąki pszennej pełnoziarnistej
50 g
proszku do pieczenia
¼ płaskiej łyżeczki
jajko
1
olej rzepakowy do smażenia placków
cukier puder do dekoracji (opcjonalnie)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 322.8 kcal / 1350.4 kJ

Πρωτεΐνη 8.2 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 65.4 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 55.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SEZON NA THERMOMIX® 70 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wegetariańskie burgery z fasoli

Wegetariańskie burgery z fasoli

1 Std. 10 Min

Ryż pieczony z warzywami

Ryż pieczony z warzywami

1 Std. 30 Min

Knedle z owocami

Knedle z owocami

1 Std. 30 Min

Knedle twarogowe z morelami

Knedle twarogowe z morelami

35 Min

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2 Std. 35 Min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1 Std.

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1 Std.

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50 Min

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 Min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1 Std. 50 Min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3 Std. 20 Min

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων