
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
3 doses
Υλικά
-
cuscuz200 g
-
frango cortado em tiras400 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
mistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
-
maçã reineta cortada em cubos350 g
-
canela em pó1 pitada de
-
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer5 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
água200 g
-
mostarda1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
coentros só as folhas5 pés de
-
azeite extra virgem (0,2% acidez)30 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
bebida de aveia140 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
890 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
61 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
110 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Baby Box
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada com molho verde
Brak ocen
Endívias com presunto e gorgonzola
Brak ocen
Esparguete com crocante de anchovas
Brak ocen
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Brak ocen
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
30 min
Pad thai de abóbora
40 min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2 godz.
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1 godz.
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1 godz. 30 min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
30 min
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
1 godz. 40 min