
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Orzechowe wegańskie pesto
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście4 - 5 gałązek
-
ząbki czosnku2
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek45 g
-
soli2 - 3 szczypty
-
oliwy z oliwek60 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
Zupa ziemniaczana
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki90 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki100 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki600 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
pora tylko białej części, pokrojonego w 0,5 cm plastry80 g
-
wody800 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 - 2 szczypty
-
śmietana, 18% tłuszczu do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
267.1 kcal /
1117.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
18.6 g
Υδατάνθρακες
23.6 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
461.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KRÓL ZIEMNIAK
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Zupa krem z kurek
40 λεπτ.
Zupa z rukoli
35 λεπτ.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1ωρ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1ωρ. 50 λεπτ.
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Rosół na wołowinie
2ωρ. 15 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1ωρ.