
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cashew Chicken
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
chicken breasts skinless, cut in strips400 g
-
basmati rice200 g
-
water1400 g
-
broccoli florets (3-5 cm)150 g
-
carrot thinly sliced1
-
celery stalks cut in pieces (2 cm)3
-
spring onions cut in pieces (4 cm)6
-
red pepper cut in pieces (1 cm)½
-
tinned bamboo shoots drained220 g
-
sesame seeds plus extra for garnishing1 Tbsp
-
roasted, unsalted cashew nuts50 g
Sauce
-
cornflour1 ½ Tbsp
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) deseeded if desired1
-
groundnut oil1 Tbsp
-
soy sauce40 g
-
sesame oil1 tsp
-
honey to taste2 - 3 tsp
-
lime juice (approx. 1 lime), for serving20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
688 kcal /
2821 kJ
Πρωτεΐνη
36.1 g
Λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
90.9 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Chicken
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao Buns with Pork in BBQ sauce
2 godz. 10 min
Ham and Leek Pasta Sauce
30 min
Lemon Chicken
20 min
Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2 godz.
Pork with Spinach Lentils
20 min
Pulled Tandoori Chicken
30 min
Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn
55 min
Pulled Pork and Cider Rolls
1 godz.
Meatballs in Tomato Sauce
1 godz. 10 min
Beef Goulash
2 godz. 45 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
45 min