Συσκευές & Αξεσουάρ
BBQ chicken winglets
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
tomato sauce (gluten free) (see Tips)250 g
-
apple cider vinegar50 g
-
honey50 g
-
brown sugar100 g
-
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)2 tbsp
-
water60 g
-
paprika½ tsp
-
chicken winglets (see Tips)1000 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
942.6 mg
Πρωτεΐνη
21.8 g
Θερμίδες
2011.6 kJ /
480.8 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
40.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1ωρ.
Little lasagne cups
2ωρ. 50 λεπτ.
ABC muffins
40 λεπτ.
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2ωρ. 20 λεπτ.
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24ωρ. 10 λεπτ.
Savoury herb baked ricotta
2ωρ. 40 λεπτ.
Curry chicken quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Placki
40 λεπτ.
Mini pad Thai frittatas
40 λεπτ.
Lamb Kibbeh
1ωρ. 30 λεπτ.
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1ωρ.
Tuna sushi rolls
1ωρ. 25 λεπτ.