Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

12 portions

Υλικά

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 27.1 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 665.1 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pre-workout snacks 6 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean bao beef sliders

2ωρ. 10 λεπτ.

Energy breakfast bars

40 λεπτ.

Spiced lamb flatbread

2ωρ.

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Pre-workout no-bake coconut bars

3ωρ. 15 λεπτ.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate and peanut protein bombs

50 λεπτ.

Cheeseburger sliders

2ωρ. 40 λεπτ.

Steamed mocha scrolls XXL

50 λεπτ.

Green pea and feta hummus wraps

10 λεπτ.

Date and nut balls

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων