Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuna sushi rolls
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
32 pieces
Υλικά
Sushi rice
-
sushi rice400 g
-
water plus extra to soak510 g
-
rice wine vinegar60 g
-
sugar20 g
-
sea salt10 g
Filling
-
nori sheets4
-
canned tuna in oil drained and flaked185 g
-
Kewpie mayonnaise2 tbsp
-
continental cucumber cut lengthway into 1 cm thick strips1
-
avocado flesh only, sliced1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
153 mg
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
322.2 kJ /
77 kcal
Λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorean bao beef sliders
2ωρ. 10 λεπτ.
Energy breakfast bars
40 λεπτ.
Spiced lamb flatbread
2ωρ.
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55 λεπτ.
Curry chicken quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Pre-workout no-bake coconut bars
3ωρ. 15 λεπτ.
Puffed quinoa, almond and honey bars
3ωρ. 10 λεπτ.
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2ωρ. 15 λεπτ.
Chocolate and peanut protein bombs
50 λεπτ.
Cheeseburger sliders
2ωρ. 40 λεπτ.
Steamed mocha scrolls XXL
50 λεπτ.
Green pea and feta hummus wraps
10 λεπτ.