Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
brócolis cortado em floretes300 g
-
pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços1
-
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos1
-
30 g semente de girassolpinoli30 g
-
azeite25 g
-
15 g vinagre balsâmico brancovinagre de fruta15 g
-
mel1 c. chá de
-
mostarda1 ½ c. chá de
-
1 c. chá de sal de ervassal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
449 kJ /
107 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 λεπτ.
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 λεπτ.
Omelete de frango e pimentos
55 λεπτ.
Caracóis
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 λεπτ.
Salada cremosa de camarão
35 λεπτ.
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 λεπτ.
Salada de quinoa em folhas de alface
30 λεπτ.
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
20 λεπτ.
Salada verde com molho "green goddess"
Καμία βαθμολογία
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 λεπτ.