Sesame Seed and Tomato Chutney

Sesame Seed and Tomato Chutney

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

600 g

Υλικά

Chutney

sesame seeds
30 g
groundnut oil
30 g
onions quartered
150 g
chilli powder
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
asafoetida
1 pinch
tomatoes fresh, quartered
400 g
chana dal (yellow dried split peas) rinsed
20 g

Temper

groundnut oil
1 Tbsp
black mustard seeds
½ tsp
fresh red chilli halved, deseeded, thinly sliced
1

Διατροφή ανά 50 g

Θερμίδες 65.8 kcal / 275.2 kJ

Πρωτεΐνη 1.3 g

Λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 4.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 7.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A Taste of India 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kashmiri Rice

Kashmiri Rice

30min

Orzo Salad with Artichoke and Feta

Orzo Salad with Artichoke and Feta

25min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10min

Pease Pudding

Pease Pudding

13h 10min

Carrot and Swede Mash

Carrot and Swede Mash

20min

Coconut and Coriander Chutney

Coconut and Coriander Chutney

5min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Ninguna valoración

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Ninguna valoración

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

20min

Red Cabbage

Red Cabbage

1h

Yam Pottage (Asaro)

Yam Pottage (Asaro)

35min

Spätzle with Mushroom Cream

Spätzle with Mushroom Cream

30min

Εμφάνιση όλων