Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

3.8 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • onions sliced (3 mm)
    200 g
  • haddock fillets thick cut, skinless, boneless
    600 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • plain yoghurt
    425 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • sugar
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • cayenne pepper
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • garam masala
    ¼ tsp
  • ground coriander
    2 Tbsp
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • vegetable oil
    50 g
  • unsalted butter
    40 g
  • fresh coriander leaves only, for garnishing
    2 sprigs

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 314 kcal / 1313 kJ
Πρωτεΐνη 23.8 g
Λιπαρά 18.8 g
Υδατάνθρακες 12.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων