Římské gratinované artyčoky

Římské gratinované artyčoky

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

artyčoků fialových, očištěných, na poloviny
6
citrónové šťávy
70 gramů
hladké mouky
1 polévková lžíce
vody
600 gramů
soli
3 špetky
pepře černého, mletého
2 špetky
staršího pečiva
20 gramů
pecorina na kousky (2 cm)
20 gramů
20 gramů sýru parmazánu, na kousky (2 cm)
čerstvé máty umyté a osušené
10 lístků
extra panenského olivového oleje plus na vymazání mísy
1 polévková lžíce
mozzarella třešničky, pro servírování

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 299 kcal / 1251 kJ

Πρωτεΐνη 19.7 g

Λιπαρά 18.9 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

Φυτικές ίνες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bez masa 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1ωρ. 45 λεπτ.

Hrášková kaše

Hrášková kaše

13 λεπτ.

Hrachové kebaby

Hrachové kebaby

13ωρ. 30 λεπτ.

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1ωρ.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1ωρ. 15 λεπτ.

Pirohy s bylinkovou náplní

Pirohy s bylinkovou náplní

1ωρ. 40 λεπτ.

Sýrové soufflé

Sýrové soufflé

35 λεπτ.

Hříbkové ragú s houskovými noky

Hříbkové ragú s houskovými noky

1ωρ.

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 λεπτ.

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50 λεπτ.

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Καμία βαθμολογία

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων