
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di scalogno20 g
-
di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati1 rametto
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di carota a pezzi (3-4 cm)20 g
-
di sedano a pezzi (3-4 cm)20 g
-
di ceci bianchi in scatola sgocciolati180 g
-
di acqua200 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pasta secca corta integrale, tipo mezze maniche rigate100 g
-
di gamberetti (προαιρετικό πεδίο) sgusciati60 g
-
di pepe macinato fresco2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
475 kcal /
1987 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sempre in movimento
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto alla trapanese
20 λεπτ.
Tagliolini alla zucca
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto al Teroldego
40 λεπτ.
Cous cous spinaci e uvetta
45 λεπτ.
Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1ωρ.
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1ωρ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 λεπτ.
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 λεπτ.
Risotto alla zucca e Roquefort
45 λεπτ.