Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Gluten free breakfast cereal clusters
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
1 Total recipe
Υλικά
-
rice malt syrup200 g
-
coconut sugar100 g
-
honey2 tbsp
-
apple sauce (see Tips)400 g
-
coconut oil60 g
-
ground cinnamon2 tsp
-
salt1 tsp
-
teff (see Tips)2 tbsp
-
natural vanilla extract2 tsp
-
chia seeds2 tbsp
-
quinoa flakes100 g
-
puffed buckwheat (see Tips)60 g
-
millet puffs (see Tips)20 g
-
amaranth grains popped (see Tips)40 g
-
sesame seeds60 g
-
raw almonds250 g
-
shredded coconut100 g
-
dried cranberries150 g
-
dried blueberries80 g
-
dried apple cut into pieces50 g
-
milk of choice, to serve (optional)
-
yoghurt to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Total recipe
Νάτριο
2637.2 mg
Πρωτεΐνη
113.6 g
Θερμίδες
26786 kJ /
6377 kcal
Λιπαρά
325.2 g
Φυτικές ίνες
99.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
126.2 g
Υδατάνθρακες
738 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Good food, gluten free
94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Caprese omelette
30 分钟
Egg and bacon breakfast baguettes
25 分钟
Protein packed fluffy banana pancakes
30 分钟
Slap pap (soft porridge)
40 分钟
Power green smoothie
5 分钟
Yoghurt cheese
24小时 40 分钟
Breakfast bars
1小时 10 分钟
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 分钟
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50 分钟
Sunday morning breakky bake
1小时 15 分钟
Shakshuka
50 分钟
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40 分钟