Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Gluten free breakfast cereal clusters
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
1 Total recipe
Υλικά
-
rice malt syrup200 g
-
coconut sugar100 g
-
honey2 tbsp
-
apple sauce (see Tips)400 g
-
coconut oil60 g
-
ground cinnamon2 tsp
-
salt1 tsp
-
teff (see Tips)2 tbsp
-
natural vanilla extract2 tsp
-
chia seeds2 tbsp
-
quinoa flakes100 g
-
puffed buckwheat (see Tips)60 g
-
millet puffs (see Tips)20 g
-
amaranth grains popped (see Tips)40 g
-
sesame seeds60 g
-
raw almonds250 g
-
shredded coconut100 g
-
dried cranberries150 g
-
dried blueberries80 g
-
dried apple cut into pieces50 g
-
milk of choice, to serve (optional)
-
yoghurt to serve (optional)
Διατροφή ανά 1 Total recipe
Θερμίδες
6377 kcal /
26786 kJ
Πρωτεΐνη
113.6 g
Λιπαρά
325.2 g
Υδατάνθρακες
738 g
Φυτικές ίνες
99.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
126.2 g
Νάτριο
2637.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Good food, gluten free
94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Porridge
15 Min
Natural yoghurt (Varoma method)
13 Std.
Yoghurt with red berry coulis
13 Std. 20 Min
Cacao banana porridge
15 Min
Café-style banana bread
1 Std. 45 Min
Quick porridge
10 Min
Boiled Eggs
20 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 Min
Breakfast on-the-go
10 Min
Pumpkin pancakes
1 Std. 35 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min