Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Gluten free breakfast cereal clusters
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
1 Total recipe
Υλικά
-
rice malt syrup200 g
-
coconut sugar100 g
-
honey2 tbsp
-
apple sauce (see Tips)400 g
-
coconut oil60 g
-
ground cinnamon2 tsp
-
salt1 tsp
-
teff (see Tips)2 tbsp
-
natural vanilla extract2 tsp
-
chia seeds2 tbsp
-
quinoa flakes100 g
-
puffed buckwheat (see Tips)60 g
-
millet puffs (see Tips)20 g
-
amaranth grains popped (see Tips)40 g
-
sesame seeds60 g
-
raw almonds250 g
-
shredded coconut100 g
-
dried cranberries150 g
-
dried blueberries80 g
-
dried apple cut into pieces50 g
-
milk of choice, to serve (optional)
-
yoghurt to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Total recipe
Νάτριο
2637.2 mg
Πρωτεΐνη
113.6 g
Θερμίδες
26786 kJ /
6377 kcal
Λιπαρά
325.2 g
Φυτικές ίνες
99.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
126.2 g
Υδατάνθρακες
738 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Good food, gluten free
94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Daily green smoothie
10 λεπτ.
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 λεπτ.
Prosciutto and basil egg cups
40 λεπτ.
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 λεπτ.
Carrot poppy seed muffins
1ωρ. 15 λεπτ.
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 λεπτ.
Carrot cake smoothie bowl
10 λεπτ.
Plum and raspberry chia puddings
2ωρ. 30 λεπτ.
Egg and bacon breakfast baguettes
25 λεπτ.
Protein packed fluffy banana pancakes
30 λεπτ.
Power green smoothie
5 λεπτ.
Muffin pan chorizo frittatas
30 λεπτ.