Tex-Mex-Salat

Tex-Mex-Salat

4.6 956 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Käse-Nachos

Weizenkleie
20 g
Parmesan in Stücken
70 g
Chili, gemahlen
1 TL

Limetten-Knoblauch-Creme

Knoblauchzehe
1
Salz
½ TL
Limette unbehandelt, 2 Streifen Schale dünn abgeschält (à 1 x 4 cm) und Saft ausgepresst
1
Crème fraîche
200 g

Chili con Carne und Fertigstellung

Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Öl
20 g
Hackfleisch gemischt
500 g
rote Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
1
Tomatenmark
100 g
Mais klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Tabasco
½ TL
Salz
1 TL
Eisbergsalat
300 g
Avocado (ca. 150 g)
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 2751 kJ / 656 kcal

Λιπαρά 51 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb 63 Συνταγές
Αυστρία

Low Carb 63 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 min

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 min

Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip

45 min

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

8 godz.

Champignons mit Blattspinat-Füllung

40 min

Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce

1 godz.

Hähnchen-Omelette

45 min

Champignonköpfe à la Provence

1 godz.

Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette

45 min

Riesengarnelen in Cognac

20 min

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

30 min

Pesto-Coleslaw

40 min

Εμφάνιση όλων