
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchine ripiene alla marinara
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
5 porzioni
Υλικά
Zucchine
-
zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi3
-
di sale1 cucchiaino
Ripieno alla marinara
-
scalogni2
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
di curry in polvere1 cucchiaio
-
di tranci di nasello senza pelle e spine, a tocchi300 g
-
di amido di mais (maizena)20 g
-
di latte200 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di Tabasco (προαιρετικό πεδίο)3 gocce
-
di erba cipollina fresca tritata1 cucchiaino
-
di acqua500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
147 kcal /
614 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Verdure ripiene
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPenne risottate ai gamberi
30 λεπτ.
Hawaian Poke Bowl
35 λεπτ.
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30 λεπτ.
Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone
25 λεπτ.
Frittata con salmone affumicato e piselli
45 λεπτ.
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1ωρ.
Pasticcio di baccalà
40 λεπτ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Hosomaki (Modalità Cuoci riso)
2ωρ. 30 λεπτ.
Salmone sottovuoto in salsa teriyaky
1ωρ. 20 λεπτ.
Alici ripiene
50 λεπτ.