Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
4.9 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porce
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
  • 70 gramů mrkve na nudličky
  • 100 gramů cukety oloupané, na kolečka
  • 100 gramů brokolicových růžiček
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
  • 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 snítka čerstvého tymiánu
  • 1 snítka čerstvý rozmarýn
  • ½ čajové lžičky oregana
  • 1 bobkový list, sušený
  • 1 čajová lžička hladká mouka
  • 20 gramů koňaku
  • 1 špetka kurkumy
  • citrónová šťáva z půlky citrónu
  • 120 gramů vody
  • 1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 27.1 g
Θερμίδες 1553 kJ / 371 kcal
Λιπαρά 24 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jsme dva! 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velikonoční nádivka

4.6(120)

1 Std. 35 Min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

4.7(12)

55 Min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

4.7(15)

50 Min

Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi

4.6(5)

1 Std. 30 Min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

4.6(62)

2 Std. 45 Min

Coq au vin (kuře na červeném víně)

4.8(54)

2 Std.

Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami

4.5(2)

2 Std. 30 Min

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

4.3(12)

45 Min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

4.3(21)

55 Min

Klasický bratwurst

5.0(5)

3 Std. 30 Min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

5.0(10)

6 Std. 45 Min

Španělské ptáčky s knedlíkem

4.1(120)

1 Std. 40 Min

 Εμφάνιση όλων