Rice crackers

Rice crackers

3.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

36 portions

Υλικά

Furikake seasoning

sesame seeds
70 g
salt
1 tsp
nori sheets each torn into approx. 10 pieces
3
bonito flakes
2 tbsp

Crackers

white rice
130 g
cooked rice cooled (see Tips)
40 g
vegetable oil
40 g
tamari
1 tsp
water
70 g

Glaze

tamari
2 tsp
mirin
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 86.1 mg

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 161.5 kJ / 38.4 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Entertaining with Dani Valent 95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean bao beef sliders

2ωρ. 10 λεπτ.

Energy breakfast bars

40 λεπτ.

Spiced lamb flatbread

2ωρ.

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Pre-workout no-bake coconut bars

3ωρ. 15 λεπτ.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3ωρ. 10 λεπτ.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate and peanut protein bombs

50 λεπτ.

Cheeseburger sliders

2ωρ. 40 λεπτ.

Steamed mocha scrolls XXL

50 λεπτ.

Green pea and feta hummus wraps

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων