Chicken Korma

Chicken Korma

3.7 222 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

coriander seeds
1 Tbsp
cumin seeds
1 Tbsp
cardamom seeds
½ tsp
onions quartered
250 g
ripe tomatoes peeled, quartered
100 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
30 g
extra virgin olive oil
10 g
garlic cloves
3
jalapeño chillies, fresh halved, deseeded, to taste
1 - 2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground cloves
¼ tsp
plain yoghurt
80 g
coconut milk light
100 g
chicken breasts cut in pieces (3 cm)
850 g
long grain rice
180 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 1658 kJ / 396 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 32.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Under 400 Calories 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Tikka

4ωρ. 10 λεπτ.

Doner Kebab

50 λεπτ.

Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney

6ωρ. 10 λεπτ.

Hot Wings with Blue Cheese Dip

1ωρ. 45 λεπτ.

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

2ωρ. 10 λεπτ.

Stuffed Crust Salami Pizza

1ωρ. 50 λεπτ.

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2ωρ.

Chorizo and Chicken Burgers

20 λεπτ.

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30 λεπτ.

Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

2ωρ.

Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

2ωρ.

Fillet of Beef, Mushroom and Stilton Rarebit Tarts with Celeriac Purée

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων