Συσκευές & Αξεσουάρ
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Orange unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Balsamico, hell15 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zimt1 Prise
-
Cheddar in Stücken (z.B. von Old Cathedral)80 g
-
Quark, 20% Fett100 g
-
körniger Frischkäse200 g
-
Eier2
-
Muskat1 Prise
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Wasser500 g
-
Fenchelknollen300 g
-
Frühlingszwiebel1
-
Granatapfel80 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1415 kJ /
338 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low Carb
63 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Low Carb
63 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Nudelsalat mediterran
1ωρ. 40 λεπτ.
Mediterraner Kartoffelsalat
1ωρ. 10 λεπτ.
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8ωρ. 30 λεπτ.
Tortellini-Salat
40 λεπτ.
Erbsen-Nudel-Salat
2ωρ. 15 λεπτ.
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1ωρ. 40 λεπτ.
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35 λεπτ.
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1ωρ. 40 λεπτ.
Kartoffelsalat
1ωρ. 30 λεπτ.
Coleslaw
40 λεπτ.
Griechischer Bauernsalat
20 λεπτ.