
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sattmacher-Salat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Puten-Marinade
-
Tomatenmark1 TL
-
Olivenöl2 EL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Salz¼ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1,5 cm)300 g
Salat und Fertigstellung
-
Petersilie ohne Stiele¼ Bund
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft30 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken (ca. 3 cm)2
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
frische Champignons geviertelt100 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)1
-
Wasser1000 g
-
Eier (προαιρετικό πεδίο)2
-
junge Salatblätter der Saison, gemischt150 g
-
Schafskäse in Würfeln (ca. 1 cm)100 g
-
Balsamico, dunkel20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1529 kJ /
365 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht.
290 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Low Carb
63 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Low Carb
63 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalischer Kartoffelsalat
2ωρ.
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25 λεπτ.
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 λεπτ.
Knusprige Spinattaschen mit Roquefort
25 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Eier mit Kräutersauce und Osterhasenkeksen
50 λεπτ.
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2ωρ. 45 λεπτ.
Gebackene Bohnen
1ωρ. 25 λεπτ.
Süß-scharfe Asia-Salatplatte
40 λεπτ.
Zucchini-Lachs-Röllchen mit Currydip
30 λεπτ.
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 λεπτ.
Kürbis-Bruschetta
20 λεπτ.