Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
4.2 68 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • black peppercorns
    1 Tbsp
  • coarse sea salt
    2 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • dried onions
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • dried thyme
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • sweet potatoes peeled, diced (2 cm)
    850 g
  • water
    700 g
  • chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)
    4
  • olive oil
    1 Tbsp
  • sweet chilli sauce
    40 g
  • fine sea salt
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 1733 kJ / 414 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Υδατάνθρακες 46.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Family Time 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
More Midweek Meals 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Doner Kebab

4.9(32)

50 λεπτ.

Creamy Mustard Chicken Stew

4.3(554)

40 λεπτ.

Venezuelan Shredded Chicken with Arepas

4.4(42)

40 λεπτ.

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

4.1(35)

30 λεπτ.

Leftover Chicken Fajitas

4.7(26)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sautéed Pork with Cider

4.7(59)

55 λεπτ.

Grilled Pork Skewers with Turmeric

4.5(22)

7ωρ. 10 λεπτ.

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

4.3(63)

1ωρ. 10 λεπτ.

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

4.6(112)

30 λεπτ.

Sausage and Bacon Casserole

4.7(331)

50 λεπτ.

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

4.7(54)

1ωρ.

Spring Chicken Casserole

4.2(86)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων