
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
black peppercorns1 Tbsp
-
coarse sea salt2 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
dried onions1 tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)850 g
-
water700 g
-
chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)4
-
olive oil1 Tbsp
-
sweet chilli sauce40 g
-
fine sea salt½ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
414 kcal /
1733 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
46.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 godz. 45 min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2 godz. 10 min
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40 min
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 min
Sticky Apple Pork Ribs
2 godz. 30 min
Layered Chicken Dinner
2 godz.
Lamb Keema with Peas
1 godz.
Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1 godz. 40 min
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1 godz. 45 min
Lamb Koftas
1 godz. 30 min
Chicken Cacciatore
50 min