Pork with Spinach Lentils

Pork with Spinach Lentils

4.3 44 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh baby spinach
200 g
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
olive oil plus extra for frying
30 g
red onions quartered
70 g
sun-dried tomatoes in oil drained, halved
70 g
lentils rinsed, drained (2 x 400 g)
2 tins
water
150 - 250 g
pork fillet trimmed, sliced 1 cm
500 g
balsamic vinegar
1 Tbsp
fine sea salt plus extra for seasoning pork
½ tsp
ground black pepper plus extra for seasoning pork
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35.2 g

Θερμίδες 1547 kJ / 370 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

More Midweek Meals 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

40min

Tarte Bourguignonne

Tarte Bourguignonne

1h 30min

Chicken Pizzaiola

Chicken Pizzaiola

50min

Pork Chops with Orange

Pork Chops with Orange

2h 25min

Thai Burger

Thai Burger

35min

Leftover Turkey and Veg Bake

Leftover Turkey and Veg Bake

1h

Herby Steaks with French Potato Salad

Herby Steaks with French Potato Salad

45min

Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

2h 30min

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1h 20min

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

1h 10min

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40min

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

55min

Εμφάνιση όλων