Συσκευές & Αξεσουάρ
Soljanka
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen3
-
Zwiebeln halbiert200 - 250 g
-
Rapsöl20 g
-
geräucherter, roher Schinken in Stücken200 g
-
rote Paprika (250 - 300 g), geviertelt2
-
Gewürzgurken große Gurken in Stücken, Sud aufgefangen80 - 100 g
-
Salami in mundgerechten Stücken200 g
-
Jagdwurst in mundgerechten Stücken200 g
-
Geflügelwurst in mundgerechten Stücken200 g
-
Tomatenmark150 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Sambal Oelek1 - 2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Senf mittelscharf1 TL
-
Wasser350 g
-
Saure Sahne50 g
-
Zitrone geschält, in dünnen Scheiben1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2837 kJ /
681 kcal
Λιπαρά
53 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low Carb
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAndalusische Fischsuppe
50 λεπτ.
Pot au Feu von Edelfischen
45 λεπτ.
Italienische Spargelsuppe
30 λεπτ.
Basilikumsuppe
25 λεπτ.
Forellencremesuppe
40 λεπτ.
Fischsuppe mit Gemüse
35 λεπτ.
Spargel-Dill-Suppe
25 λεπτ.
Spargel-Rucola-Suppe
40 λεπτ.
Fisch-Gemüse-Suppe
40 λεπτ.
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
40 λεπτ.
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35 λεπτ.
Krebssuppe
45 λεπτ.