Zupa ogórkowa

4.6 6.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 porcji

Υλικά

  • ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    200 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    80 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    60 g
  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    30 g
  • ząbek czosnku
    1
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    200 g
  • wody
    600 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • zalewy z kiszonych ogórków kiszonych
    200 - 250 g
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    2 - 3 łyżki
  • koperku, świeżego posiekanego
    2 łyżki
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 101.8 kcal / 425.9 kJ
Πρωτεΐνη 2.5 g
Λιπαρά 1.6 g
Υδατάνθρακες 16.7 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 554.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων