Zupa ogórkowa

4.6 6.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 porcji

Υλικά

  • 200 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 60 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 30 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 600 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 - 250 g zalewy z kiszonych ogórków kiszonych
  • 2 - 3 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 2 łyżki koperku, świeżego posiekanego
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 101.8 kcal / 425.9 kJ
Πρωτεΐνη 2.5 g
Λιπαρά 1.6 g
Υδατάνθρακες 16.7 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 554.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων