
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotlety mielone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
olej rzepakowy do smażenia
-
białej bułki, czerstwej50 g
-
mleka50 g
-
jajko1
-
mięsa wieprzowego (np. łopatka lub szynka), bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)500 g
-
ząbek czosnku1
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego½ - 1 łyżeczka
-
musztardy1 łyżeczka
-
bułka tarta do panierowania (ok. 50 g)
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
220.2 kcal /
921.3 kJ
Πρωτεΐνη
12.3 g
Λιπαρά
16.7 g
Υδατάνθρακες
4.6 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
229.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA POLSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.