Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mediterranean Salad

Mediterranean Salad
4.5 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    1500 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • olive oil
    2 tsp
  • orzo
    500 g
  • fresh parsley
    20 g
  • red onions quartered
    120 g
  • white wine vinegar
    40 g
  • chilli powder
    1 pinch
  • pitted green olives
    180 g
  • cherry tomatoes halved
    200 g
  • pickled capers drained, rinsed
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4.1 g
Θερμίδες 904 kJ / 216 kcal
Λιπαρά 12.6 g
Υδατάνθρακες 21.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salads 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Your First Month Mixing 55 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

4.7(160)

1ωρ. 40 λεπτ.

Spaghetti alla Puttanesca

4.4(16)

35 λεπτ.

Spaghetti alla Carbonara

4.2(199)

30 λεπτ.

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

4.5(157)

40 λεπτ.

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

4.3(257)

30 λεπτ.

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

4.3(27)

40 λεπτ.

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

4.6(80)

20 λεπτ.

Lasagne Bolognese

4.3(111)

2ωρ. 30 λεπτ.

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

4.7(75)

1ωρ. 25 λεπτ.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(95)

2ωρ. 5 λεπτ.

Vegan Lentil Lasagne

4.3(65)

2ωρ. 20 λεπτ.

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

4.7(618)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων