
Συσκευές & Αξεσουάρ
Layered Chicken Dinner
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Chicken
-
uncooked, whole chicken (1.2 - 1.4 kg)1
-
lemon flesh only (reserving thin peelings of skin)1
-
garlic cloves2
-
fresh rosemary (approx. 10 cm each), leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
paprika1 tsp
-
fine sea salt1 Tbsp
Pumpkin Soup
-
leeks trimmed and cut into quarters120 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
butternut squash deseeded, peeled and cut in pieces (5 cm)700 g
-
water950 g
-
potatoes small, (approx. 5), skins on, cut in eighths230 g
-
carrots (approx. 2), cut in pieces (2-3 cm)170 g
Gravy
-
olive oil1 Tbsp
-
banana shallots (approx. 8), halved300 g
-
unsalted butter diced50 g
-
fresh rosemary (approx. 10 cm each), leaves only2 sprigs
-
chicken stock paste (see tips), to taste1 - 2 tsp
-
water250 g
-
red wine120 g
-
cornflour1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
broccoli cut in large florets100 g
-
fresh green beans trimmed20
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2110 kJ /
502 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

WHOLEFOOD COOKING
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken with Peppers and Rice
1ωρ.
Green Curry Chicken
55 λεπτ.
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 λεπτ.
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6ωρ. 30 λεπτ.
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1ωρ. 40 λεπτ.
Moroccan Chicken and Couscous
45 λεπτ.
Easy Satay Chicken
30 λεπτ.
Pork Vindaloo
4ωρ.
Turkey Burger
1ωρ. 25 λεπτ.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 λεπτ.
Mexican Spare Ribs
50 λεπτ.
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 λεπτ.