Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

4.3 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

extra virgin coconut oil
40 g
banana (approx. 90 g), broken into pieces
1
water
60 g
sesame seeds
40 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
60 g
white chia seeds
40 g
flaxseeds
2 tbsp
shredded coconut (see Tips)
50 g
brown sugar (see Tips)
1 tbsp

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Θερμίδες 2035 kcal / 8550 kJ

Πρωτεΐνη 56.9 g

Λιπαρά 174.2 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 45.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 47.6 g

Νάτριο 50.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sweet Nourish 80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2 godz. 40 min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2 godz. 20 min

Cha gio (spring rolls)

Cha gio (spring rolls)

55 min

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

Brak ocen

Date and nut balls

Date and nut balls

20 min

Protein Bars

Protein Bars

50 min

Beer batter fish

Beer batter fish

40 min

Roasted fennel dip

Roasted fennel dip

35 min

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

30 min

Beetroot and tequila cured salmon

Beetroot and tequila cured salmon

24 godz. 20 min

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

50 min

Sugar-free layered lamingtons

Sugar-free layered lamingtons

55 min

Εμφάνιση όλων