Chicken Shawarma Bowl

Chicken Shawarma Bowl

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portion

Υλικά

Garlic Yogurt Sauce

lemon
1
garlic clove
1
Greek yogurt
230 g
cumin, powder
½ tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp

Marinade

chicken breast
500 g
lemon juice
28 g
extra virgin olive oil
30 g
coriander, ground
1 tsp
paprika
1 tsp
cumin, powder
½ tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp

Rice and Chicken

cumin seed
¼ tsp
long-grain rice
240 g
extra virgin olive oil
14 g
14 g unsalted butter
water
950 g
salt
1 - 1 ½ tsp
extra virgin olive oil to sauté
14 g
romaine lettuce thinly sliced
227 g
cucumber quartered and sliced
227 g
olive
red onion thinly sliced
113 g
cherry tomato halved
230 g
dill, fresh (προαιρετικό πεδίο) chopped
lemon cut in slices
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1392 mg

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 2160 kJ / 516.3 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 67.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sous Vide and Meal Prep 23 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poached chicken with liquid stock

25 мин.

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1ч. 10 мин.

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1ч. 35 мин.

Souvlaki lamb couscous salad

25 мин.

Hainanese chicken and rice

1ч. 50 мин.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 мин.

Chicken adobo

30 мин.

Chimichurri Roast Chicken

1ч. 20 мин.

Slow cooked Mexican beef

1ч. 30 мин.

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 мин.

Cabbage rolls

1ч. 50 мин.

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1ч. 10 мин.

Εμφάνιση όλων