Filets de rouget sauce safranée

Filets de rouget sauce safranée

3.6 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'échalotes coupées en deux
    50 g
  • orange non traitée zeste et jus
    1
  • d'huile d'olive
    10 g
  • d'eau
    300 g
  • de pommes de terre détaillées en cubes
    400 g
  • de carottes coupées en fines rondelles
    400 g
  • filets de rouget
    10 - 12
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de safran
    1 dose

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 268 kcal / 1127 kJ
Πρωτεΐνη 29.5 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων