Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

4.4 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de filets de lieu noir sans peau en morceaux
300 g
échalotes
2
de fécule de maïs
50 g
de gingembre frais
2 cm
de sauce de poisson (nuoc-mâm)
2 c. à soupe
de coriandre fraîche effeuillé
1 bouquet
d'huile de tournesol
1 c. à soupe
de pâte de curry jaune
1 c. à soupe
de boisson à la noix de coco
300 g
de sauce de soja
2 c. à soupe
d'eau
500 g
de sel
1 pincée
de pois gourmands
150 g
de fleurettes de brocoli
150 g
citron vert en quartiers
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 271 kcal / 1134 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 20 g

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