Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

4.3 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de filets de lieu noir sans peau en morceaux
    300 g
  • échalotes
    2
  • de fécule de maïs
    50 g
  • de gingembre frais
    2 cm
  • de sauce de poisson (nuoc-mâm)
    2 c. à soupe
  • de coriandre fraîche effeuillé
    1 bouquet
  • d'huile de tournesol
    1 c. à soupe
  • de pâte de curry jaune
    1 c. à soupe
  • de boisson à la noix de coco
    300 g
  • de sauce de soja
    2 c. à soupe
  • d'eau
    500 g
  • de sel
    1 pincée
  • de pois gourmands
    150 g
  • de fleurettes de brocoli
    150 g
  • citron vert en quartiers
    1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 271 kcal / 1134 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων