Šašlik s rajčatovou salsou

Šašlik s rajčatovou salsou

3.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce

Υλικά

Šašlik
  • čerstvé máty (1 svazek)
    5 - 10 gramů
  • čerstvé petrželky (1 svazek)
    5 - 10 gramů
  • vody
    350 gramů
  • kuskusu
    150 gramů
  • hovězího masa, mletého libového
    400 gramů
  • soli
    2 čajové lžičky
  • černého pepře, mletého
    ½ čajové lžičky
  • mletého kmínu
    ½ čajové lžičky
  • sladké červené papriky
    1 čajová lžička
  • mletého chilli
    ½ čajové lžičky
Rajčatová salsa
  • oregána
    1 čajová lžička
  • červené cibule napůl
    80 gramů
  • rajčat na kousky
    300 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • balzamikového octa
    20 gramů
  • cukru
    1 čajová lžička

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 302 kcal / 1264 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων