Fish fingers with tomato sauce

Fish fingers with tomato sauce

4.5 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

beer
200 g
flour
120 g
garlic powder
½ tsp
dried parsley
½ tsp
dried yeast
1 tsp
fine salt
1 tsp
cod fillets, skinless and boneless, cut into sticks (2 x 6 cm) (see tip)
500 g
olive oil
30 g
tomato passata
400 g
sugar (προαιρετικό πεδίο)
½ tsp
baking soda
1 pinch
oil for frying
300 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 316 kcal / 1321 kJ

Πρωτεΐνη 26.16 g

Λιπαρά 10.44 g

Υδατάνθρακες 26.43 g

Φυτικές ίνες 2.06 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kids zone 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

1 godz.

IDB2024

IDB2024

2 godz.

Baked masala fish

Baked masala fish

1 godz. 15 min

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

1 godz.

Pike perch fillets with fresh corn polenta

Pike perch fillets with fresh corn polenta

1 godz. 5 min

Sardines in parcels with green bean salad

Sardines in parcels with green bean salad

Brak ocen

Mussels in white wine and cream sauce

Mussels in white wine and cream sauce

45 min

Gochujang seafood risotto

Gochujang seafood risotto

1 godz.

Miso fish with green beans and chickpea puree

Miso fish with green beans and chickpea puree

3 godz.

Sesame salmon and pea soup

Sesame salmon and pea soup

1 godz.

Tuna stew with potatoes

Tuna stew with potatoes

40 min

Squid in squid ink sauce (calamares en su tinta)

Squid in squid ink sauce (calamares en su tinta)

1 godz. 5 min

Εμφάνιση όλων