Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bean Casserole with Fresh Tuna
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil50 g
-
onions quartered100 g
-
green peppers cut in pieces100 g
-
ripe tomatoes cut in pieces130 - 150 g
-
garlic cloves2
-
dried bay leaf1
-
fine sea salt1 tsp
-
sugar1 pinch
-
paprika¼ tsp
-
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)150 g
-
water600 g
-
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned large white beans rinsed (drained weight)800 g
-
fresh tuna cut in pieces (4 cm)500 g
-
fresh parsley chopped1 Tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
332 kcal /
1391 kJ
Πρωτεΐνη
28.9 g
Λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Comforting Stews
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmon and Potato Bake with Dill
1h 15min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Seafood Korma
40min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35min
Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
Pas d’évaluation
Mussels Mariniere
Pas d’évaluation
Seafood and Pork Stew
Pas d’évaluation
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1h
Guinness® Bread
1h 45min