Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

4.3 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • 40 gramů parmazánu na kousky
  • 30 gramů olivového oleje
  • 150 gramů cibule na čtvrtky
  • 200 gramů mrkve na kousky
  • 3 stroužky česneku
  • 10 - 15 lístků bazalky podle chuti, plus na ozdobu
  • 400 gramů rajčat v plechovce
  • 20 gramů bílého vína
  • 800 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kostky (4 cm)
  • 1 - 2 čajové lžičky soli podle chuti
  • 2 - 3 špetky čerstvě umletého pepře podle chuti
  • 480 gramů bílých fazolí v plechovce, scezených

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 324 kcal / 1357 kJ
Πρωτεΐνη 39 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων