Meksykańska pasta z fasoli

Meksykańska pasta z fasoli

3.7 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • cebuli pokrojonej na kawałki
    200 g
  • ząbek czosnku
    1
  • smalcu
    25 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona
  • wody ciepłej, przegotowanej
    150 g
  • czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
    600 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • ser cheddar do podania (50 g)
  • nachos do podania (500 g)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 405 kcal / 1695 kJ
Πρωτεΐνη 7.2 g
Λιπαρά 24.05 g
Υδατάνθρακες 40.03 g
Φυτικές ίνες 4.53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων