Meksykańska pasta z fasoli

Meksykańska pasta z fasoli

3.7 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

200 g cebuli pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
25 g smalcu
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona
150 g wody ciepłej, przegotowanej
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
ser cheddar do podania (50 g)
nachos do podania (500 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 405 kcal / 1695 kJ

Πρωτεΐνη 7.2 g

Λιπαρά 24.05 g

Υδατάνθρακες 40.03 g

Φυτικές ίνες 4.53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

VIVA MEXICO! 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karkówka marynowana z grilla

Karkówka marynowana z grilla

3ωρ. 20 λεπτ.

Marynata grillowa

Marynata grillowa

10 λεπτ.

Marynata miodowa z chili

Marynata miodowa z chili

15 λεπτ.

Sos paprykowy à la Ajvar

Sos paprykowy à la Ajvar

55 λεπτ.

Masło ziołowe

Masło ziołowe

15 λεπτ.

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 λεπτ.

Sos do potraw z grilla

Sos do potraw z grilla

15 λεπτ.

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40 λεπτ.

Masło czosnkowe z serkiem

Masło czosnkowe z serkiem

10 λεπτ.

Pasta ajvar z papryki i bakłażana

Pasta ajvar z papryki i bakłażana

1ωρ. 5 λεπτ.

Dip z zielonymi oliwkami

Dip z zielonymi oliwkami

10 λεπτ.

Sos BBQ

Sos BBQ

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων