Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hummus z domowym tahini
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Tahini
-
50 g ziaren sezamu
-
30 g oleju słonecznikowego
Hummus
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
331.4 kcal /
1386.7 kJ
Πρωτεΐνη
6.5 g
Λιπαρά
27.6 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
420 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)
1 Std. 10 Min
Sos paprykowy à la Ajvar
55 Min
Kremowy sos brokułowy
35 Min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 Min
Klasyczny włoski przecier pomidorowy (passata)
55 Min
Szybki sos beszamelowy
10 Min
Ketchup
1 Std.
Sos pomidorowy
40 Min
Sos paprykowy z salami
45 Min
Sos warzywny do makaronu
40 Min
Sos serowy Mornay
10 Min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 Min