Bread stew with tomato and onion

Bread stew with tomato and onion

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • bread broken into pieces
    350 g
  • water
    500 g
  • extra virgin olive oil
    90 g
  • onion
    150 g
  • garlic cloves
    4
  • tomatoes cut into pieces
    100 g
  • salt
    1 tsp
  • pepper, ground
    1 pinch
  • fresh coriander chopped to garnish

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 473 kcal / 1975 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 53 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων