Steamed Salmon with Courgetti

Steamed Salmon with Courgetti

3.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
1000 g
fresh salmon fillets boneless (approx. 140 g each)
4
fine sea salt
4 pinches
ground black pepper
4 pinches
lemon zest grated finely, then cut in 8 slices
1
courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
3
olive oil (προαιρετικό πεδίο) for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35.7 g

Θερμίδες 1345 kJ / 322 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Steam Supreme 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 Std.

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 Min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1 Std. 45 Min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 Min

Creamed Cod

45 Min

Brodet (Fish stew)

1 Std. 15 Min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 Std.

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50 Min

Teriyaki Salmon Burgers

45 Min

Seafood Soup

30 Min

Coconut Bao with Prawns

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 Min

Εμφάνιση όλων