
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Parmesan Courgettes
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
white bread cut in pieces60 g
-
medium egg1
-
fine sea salt1 tsp
-
courgettes cut in batons (5 cm x 1 cm)500 g
Mayonnaise
-
sunflower oil150 g
-
medium egg1
-
ground black pepper2 pinches
-
fine sea salt½ tsp
-
vinegar1 tsp
-
Dijon mustard2 tsp
Salmon Burgers
-
shallots halved60 g
-
fresh dill leaves5 g
-
fresh tarragon cut in pieces1 Tbsp
-
fresh salmon fillets, skinless cut in pieces400 g
-
frozen green peas80 g
-
grated lemon zest1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
Serving
-
olive oil2 Tbsp
-
burger buns4
-
cherry tomatoes halved160 g
-
green lettuce leaves for serving8
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
4110 kJ /
982 kcal
Λιπαρά
68 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPrawn Saganaki with Feta
35 λεπτ.
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40 λεπτ.
Keralan Fish Curry
30 λεπτ.
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1ωρ. 20 λεπτ.
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 λεπτ.
Prawn and Miso Noodle Soup
20 λεπτ.
Cod with citrus butter
50 λεπτ.
Salmon and Courgette en Croute
1ωρ.
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 λεπτ.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 λεπτ.